经常参加运动的人，身心健康、积极乐观、精力充沛！小编整理了一些运动能释放心情的说说，一起来看看吧！
运动能释放心情的说说
1、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
2、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
3、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
4、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
5、八班什么地方输了，我们也是一个好集体，每个同学都在为自己的运动员加油。
6、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
7、肥胖是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，运动时会痛，穿衣服时也会痛，连见人心也痛。
8、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
9、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
10、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
11、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。
12、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
13、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
14、运动会结束，老师说下次努力，可是，他忘了，我们是初三，是最后一年了啊。
15、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
16、说过要戒这样戒那样说过要早睡早起要运动要健康说过要爱惜自己说过要让自己开心结果呢。
17、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
18、如果有一天，我们迷失在人海，布朗运动会将我带到你的身旁，亲吻你不知所措的脸庞。
19、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
20、今天运动会碰到小学的闺蜜，我们却看了对方一眼擦肩而过，这时我发现六年的友情都不在了。
21、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
运动放松心情的说说
1、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
2、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
3、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
4、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
5、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
6、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。
7、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
8、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
9、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
10、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
11、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
12、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
13、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
14、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
15、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
16、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
17、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
18、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
19、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
20、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。
21、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。